Nutrição de Performance e Clínica
Acompanhamento nutricional para quem quer sair do básico e ter resultado de verdade ou melhora dos sintomas da menopausa.
Mais disposição no dia a dia, melhor desempenho nos treinos e evolução na composição corporal — de forma constante e possível de manter.
A proposta é simples: te ajudar a treinar melhor, recuperar bem, conduzir o processo de emagrecimento e reeducação alimentar, ajustar sua rotina às mudanças hormonais e alinhar sua alimentação com o que você realmente precisa.
Com um olhar clínico, ajustando tudo de acordo com sua saúde, sintomas e rotina.
Quem sou
Olá! Me chamo Luciana Carvalho, sou nutricionista clínica e esportiva em Recife, especialista em nutrição para menopausa e pós climatério, comprometida com a saúde e o bem-estar dos meus pacientes. Trabalho com um enfoque personalizado, dedicando tempo para entender cada indivíduo e, assim, criar planos de nutrição adaptados às suas necessidades e objetivos específicos.
Sou também corredora de rua há mais de 15 anos e ajudo pessoas que, assim como eu, buscam evoluir na corrida de forma saudável, melhorando o desempenho, prevenindo lesões e alcançando seus objetivos com mais equilíbrio e consistência.
Meu objetivo é promover, por meio da nutrição, mais saúde e melhor desempenho tanto na corrida quanto no processo de emagrecimento saudável, além de atuar no cuidado nutricional de mulheres na menopausa e pós climatério. Sem radicalismos ou modismos — tudo guiado por evidências científicas, experiência clínica e pela vivência real no esporte, além de um olhar estratégico para quem busca transformar a composição corporal.
Atendo pacientes que buscam melhorar a saúde, perder peso, alcançar melhores resultados no treino e também mulheres que desejam cuidar da alimentação durante a menopausa e o pós climatério, com acompanhamento personalizado.
Se você procura um atendimento nutricional em Recife ou atendimento online com acompanhamento próximo e direcionado, estou aqui para te ajudar a alcançar seus objetivos de forma sustentável.
ISADORA LEMOS
Estou muito satisfeita com o atendimento, atenção que foi me dada é resultado. Cheguei no meu objetivo e estou muito feliz com meu corpo e minha saúde, me sinto muito disposta para fazer as minhas atividades do dia a dia. Super recomendo a Drª, só tenho a agradecer, muito obrigada
Excelente profissional! Muito atenciosa, explica tudo com clareza e monta planos alimentares fáceis de seguir no dia a dia.
Nutricionista incrível! Atendimento humanizado, escuta com atenção e monta um plano alimentar totalmente personalizado. Nada de dietas impossíveis. Estou muito satisfeita com
Profissional de extrema confiança. Atualizada, cuidadosa e realmente comprometida com o bem-estar dos pacientes. Recomendo sem dúvidas.